Sommer Taekwondo Trainingslager 2015

Weisslingen

Das Motto des Trainingslagers war:
Meine Kraft! Körperliche und mentale Wettkampfvorbereitung durch Training und Konzentration!

Der Tagesablauf bestand darin, dass bereits um 05.00 Uhr Tagwache war. Die Sportler wurden dafür auch mit wunderschönen Sonnenaufgängen belohnt. Im Wald konnten Tiere wie Rehe, Fuchs und Kitz beobachtet werden. Nach einer Stunde Frühtraining im Freien schmeckte das Frühstück, das ganz nach dem koreanischen Alltag ausgerichtet war (Reis und Gemüse zum Frühstück), umso besser. Das Dessert war jeweils wieder sehr europäisch, da wie jedes Jahr wieder viele Mütter ihre tollen Backkünste zeigten und uns ins Lager leckere Kuchen, Cakes und Rouladen brachten.

Die Athleten übten sich nicht nur im sportlichen Teil, sondern auch als Küchenmannschaft. Die Arbeiten wie Tischdecken, Abwaschen, Aufdecken meisterten die Kleinen wie die Grossen hervorragend.

Jeden Morgen, nach dem Frühstück und der Pause wurde von 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr in der Turnhalle „Wislig“ nach einem Parcours von Noël Kurzen als eidg. diplomierter Konditions-Trainer trainiert. Das Mittagessen und die Pause umfasste die Zeit bis 14.00 Uhr. Die drei Nachmittagstrainingsstunden endeten meisten um 17.00 Uhr. Nach dem Nachtessen und der stillen Meditation war dann auch meistens (am ersten Abend sicher noch nicht!!) um 21.00 Uhr Nachtruhe.

Einige Highlights der Woche waren auch die Gurtprüfung die von allen Athleten sehr gut abgeschlossen wurde, so dass der Trainer sehr zufrieden sein konnte.

Und auch der Badeausflug in das Freibad Frauenfeld genossen alle sehr, da die Trainings in der Halle jeweils unter sehr warmen Temperaturen statt fanden.

Die Woche verging so wie im Flug. Zu einem letzten Abschluss-Training am Freitag-Abend in der Turnhalle fanden sich dann auch die Eltern ein. Während 1 Stunde legten alle Lagerteilnehmer nochmals ihre letzten „Reserven“ frei und versuchten sich von der besten Seite zu zeigen. Erstaunlich was selbst die Jüngsten schon an Körperbeherrschung und Tatendrang an den Tag legten.

Die Uhrzeiger rückten schon gegen 18:00 Uhr abends, als Noël Kurzen ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmer, Eltern und Sponsoren richtete.

Mit dem gemeinsamen Aufräumen der Halle und dem abschliessenden Duschen, galt es Abschied zu nehmen. Für Alle bedeutete das Lagerleben auch ein Loslassen aus der gewohnten häuslichen Umgebung, jedoch mit der Gewissheit um eine Erfahrung reicher zu sein.

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